Los estudiantes universitarios estadounidenses tienen enfoques muy diferentes al resto del mundo en cuanto a comer sano y mantener la concentración mental.

Un nuevo estudio internacional realizado por encargo de Yugo, operador mundial de alojamientos para estudiantes, revela la opinión de los estudiantes sobre diversos temas relacionados con la salud física y mental, entre los que se incluyen:

• Más del 25 % de los estudiantes estadounidenses cree que más calorías, sal y grasas saturadas hacen que una comida sea más saludable.
• Las estudiantes son más propensas a acostarse temprano y comer comida basura para prepararse para los exámenes finales.

Denver, 23 de mayo de 2022. Investigaciones recientes han revelado un claro desequilibrio entre la percepción que tienen los estudiantes universitarios de lo que es un estilo de vida saludable y la realidad, especialmente en lo que respecta a la preparación para los exámenes finales.

El estudio se llevó a cabo por encargo de Yugo, el primer operador mundial de alojamientos para estudiantes creado para mejorar la experiencia de los estudiantes durante su vida universitaria y más allá de ella. El estudio abarcó diversos temas relacionados con la salud y recabó las opiniones de más de 6.000 estudiantes de seis países.

Las principales conclusiones de la encuesta son las siguientes:

• Los estudiantes estadounidenses son los peores cocinando en casa: el estudio reveló que menos del 25 % de los estudiantes estadounidenses cocinan siete o más comidas saludables a la semana, en comparación con el 29 % en el resto del mundo. El tiempo (63 %), el dinero (57 %) y la comodidad de la comida para llevar (31 %) se citaron como algunos de los mayores obstáculos para cocinar. Las estudiantes universitarias (33 %) son más propensas a tomar un desayuno saludable que los estudiantes universitarios, aunque, en promedio, las estudiantes universitarias son menos propensas (33 %) a cocinar mientras están en la universidad.

Los estudiantes estadounidenses son más propensos a tomar un tentempié saludable, como una pieza de fruta (47,2 %), que comida rápida (30,6 %) cuando están estresados y tienen poco tiempo. Las estudiantes (31 %) son más del doble de propensas que los hombres (14 %) a tomar una barra de Snickers o una bolsa de Doritos.

• Confusión sobre lo que constituye una comida saludable: un gran porcentaje de estudiantes estadounidenses, en comparación con el resto del mundo, cree que cuanto mayor sea el número de calorías (33 %), sal (26 %) y grasas saturadas (25 %), más saludable será la comida. Los estudiantes con menos confusión eran los de Australia (29 %) y España (25 %).

• Las opiniones sobre cómo mantener la mente despierta para los exámenes finales varían considerablemente: los estudiantes estadounidenses coinciden en que el ejercicio (50 %), dormir más (42 %) y comer menos comida rápida (31 %) son factores clave para la preparación mental. Las mujeres son más propensas que los hombres a acostarse temprano (39 %), mientras que los hombres son más propensos que las mujeres a jugar a videojuegos para mejorar su concentración mental de cara a los exámenes (45 %). Sorprendentemente, el 9,5 % de los estudiantes estadounidenses beberá más alcohol para calmar los nervios. Además, el 23 % de los encuestados cree que el sexo les ayudará a estudiar y a concentrarse, pero el 10 % opina todo lo contrario y se abstendrá de mantener relaciones sexuales durante los exámenes finales.

Yugo centra en mejorar la calidad de vida de los estudiantes a través de su programa «Live Your Best Life», garantizando que reciban apoyo durante toda su experiencia universitaria, en la transición al mundo laboral y más allá. A través de esta iniciativa, los estudiantes tienen acceso a diversas redes de apoyo y sesiones grupales para mejorar su bienestar integral.

Abby Bentley, directora global de marca y marketing, dijo:

«En Yugo, nuestros pilares fundamentales han sido desarrollados por estudiantes y para estudiantes. Satisfacer las necesidades integrales de nuestros alumnos es nuestra máxima prioridad y nos esforzamos constantemente por mejorar nuestra forma de trabajar. Esta investigación nos ayuda a comprender esas áreas específicas, ya sea a través de cursos educativos extracurriculares, sesiones de formación o incluso grupos de apoyo entre compañeros. Nuestros pilares únicos, YugoEco, YuPro YuGrow en constante evolución para satisfacer las necesidades cambiantes de los estudiantes de hoy en día, garantizando que siempre estaremos ahí para apoyarlos».

El enfoque único Yugo

En Yugo, se anima a los estudiantes a crecer personalmente a través de eventos y proyectos colaborativos en el marco del programa «Live Your Best Life», una experiencia de vida integral desarrollada a partir de la Yugo entre miles de estudiantes de todo el mundo. Este programa apoya a los estudiantes a través de tres pilares basados en la sostenibilidad ( YugoEco), la educación ( YuPro) y el desarrollo personal ( YuGrow), con el fin de satisfacer sus necesidades y expectativas. 

• YugoEco consiste Yugo con los estudiantes para crear mejores espacios de vida y un planeta mejor a través de varias iniciativas. Entre ellas se incluyen programas de bajo consumo energético, una colaboración con el Carbon Literacy Project sobre la importancia de llevar una vida más sostenible para los estudiantes, y alianzas globales con empresas afines para organizar eventos, actividades educativas y experiencias para los estudiantes.

• YuPro se centra en empoderar a los jóvenes más allá de la educación superior y ayudarles a prepararse para sus carreras profesionales. Para demostrar su compromiso con YuPro, Yugo marcha su propio consejo estudiantil, «The Yugo Movement, en el que los estudiantes recibirán una misión: eliminar el plástico de un solo uso de nuestros espacios. Yugo también Yugo sesiones de formación en áreas como orientación profesional, experiencias de la vida real, coaching y empoderamiento.

• YuGrow anima a Yugo a brillar apoyando su trayectoria personal a través de eventos y actividades en Yugo , incluyendo podcasts de estudiantes, eventos sobre diversidad y oportunidades de networking internacional para estudiantes. Yugo se compromete a proporcionar a los estudiantes las mejores sillas y camas, fabricadas con materiales de origen sostenible; estas fueron conclusiones clave de la investigación en curso Yugo, ya que son fundamentales para sus vidas a la hora de satisfacer tanto sus necesidades físicas como emocionales.