10 habilidades para la vida que los estudiantes desearían haber aprendido antes de graduarse

Alerta de spoiler: la graduación no viene acompañada de un manual para adultos. A menudo se nos vende la universidad como el gran salto a la vida adulta, pero seamos realistas: para muchos estudiantes, la vida después de la universidad se parece más a una prueba que a un ascenso.

Nuestra última encuesta Yugo Student Insights» lo confirma: uno de cada cinco estudiantes afirma que su experiencia universitaria no le prepara para la vida real tras la graduación. 

Y aunque el 74 % sigue pensando que la universidad merece la pena solo por la experiencia, casi uno de cada cinco (17 %) admite que su título no le ha proporcionado la confianza ni las habilidades necesarias para incorporarse al mundo laboral.

Entonces, ¿qué desearían haber aprendido realmente los estudiantes antes de lanzar al aire sus birretes? Aquí hay diez habilidades para la vida que podrían hacer que la transición a la vida adulta después de la universidad sea mucho más fácil... ¡preparen sus cuadernos!

1. Hacer presupuestos como un jefe

Claro, puedes dividir la cuenta de la comida para llevar a altas horas de la noche en seis partes con Monzo, pero ¿puedes establecer un presupuesto mensual y ceñirte a él? Con las deudas estudiantiles acechando, tener más confianza en la gestión del dinero es una habilidad que los estudiantes desearían haber dominado antes.

¿Quieres mejorar tus habilidades financieras? Echa un vistazo a nuestras prácticas guías sobre consejos para ahorrar dinero para estudiantesy sobre cómo utilizar la la IA para controlar tus finanzas.

2. Cocinar más que pasta

Nos encanta una buena boloñesa tanto como a cualquiera, pero ¿vivir a base de pasta al pesto para siempre? No es lo ideal. Los conocimientos básicos de cocina, desde preparar la comida hasta hacer unos cuantos platos básicos, son fundamentales una vez que te vas de casa.

¿Listo para convertirte en el chef residente? Descubre nuestra guía sobre preparación de comidas económicas.

3. Manejo del rechazo

Desde el «fantasma de los graduados» hasta las entrevistas fallidas, la búsqueda de empleo tras la universidad puede minar la confianza de cualquiera. Saber cómo recuperarse y mantener la motivación es una habilidad que los estudiantes pronto se dan cuenta de que necesitan.

La clave es empezar poco a poco: solicita las oportunidades que realmente te interesan y considera cada proceso o rechazo como una práctica para el siguiente. Anotar tus logros (y tus fracasos) también puede ayudarte a seguir tu evolución.

No estás seguro qué carrera profesional es la adecuada para ti? Consulta nuestra guía de personalidad.

4. Navegando por la vida laboral

La universidad te enseña cómo citar una fuente en un ensayo, pero no cómo enviar un correo electrónico profesional, intervenir en una reunión o establecer contactos con confianza. Estas son las habilidades básicas para el mundo laboral que los graduados a menudo desearían haber aprendido antes.

Practica tu «voz laboral» primero en entornos de bajo riesgo, como trabajos a tiempo parcial o asociaciones. Incluso los juegos de rol con correos electrónicos o las preguntas y respuestas de entrevistas con amigos son sorprendentemente buenos para aumentar la confianza.

5. Gestión del tiempo más allá de los plazos

En la universidad, todo gira en torno a las fechas de entrega de los trabajos. Pero en la vida real, conciliar el trabajo, la vida social, las facturas, los trabajos extra y el descanso requiere un nivel superior de organización. Por eso, dominar la gestión de tu calendario desde el principio realmente vale la pena.

Prueba a bloquear tiempo con herramientas gratuitas como Google Calendar (utilizando colores diferentes para estudiar, trabajar y descansar) para que tu semana sea más equilibrada y te sientas más preparado a largo plazo.

6. Confianza en la toma de decisiones

Desde elegir trabajo hasta buscar piso, la vida adulta consiste básicamente en tomar una decisión tras otra. Ganar confianza para seguir tu instinto —y aceptar las consecuencias— es algo que muchos graduados solo aprenden por las malas.

Empieza con decisiones que no supongan mucha presión, como elegir un nuevo club o planificar un viaje, y reflexiona sobre cómo han resultado esas elecciones. Las pequeñas victorias generan confianza a largo plazo.

7. Autocuidado de la salud mental

La universidad es un curso intensivo sobre cómo lidiar con el estrés, pero la vida después de la universidad trae consigo nuevas presiones. Saber cómo evaluar tu bienestar mental y cuándo pedir ayuda es una habilidad que beneficiará a todos los estudiantes.

Consejos para cómo lidiar con el estrés como estudiante, consulta nuestra práctica guía. O bien, obtén más información sobre detectar los signos de una crisis de salud mental.

8. Administración en el mundo real

¿Impuestos municipales? ¿Contratos de alquiler? ¿Facturas? Las tareas administrativas de la vida adulta no son glamurosas, pero (por desgracia) son inevitables. Muchos graduados desearían haber recibido un curso intensivo sobre trámites burocráticos antes de verse sumergidos en ellos.

¿Listo para empezar con ventaja? Lee más sobre la gestión del dinero de los estudiantes.

9. Fomentar la resiliencia

Ya sea para adaptarse a nuevos trabajos o para afrontar situaciones económicas difíciles, la resiliencia es una habilidad que determina cómo los estudiantes afrontan la vida después de la universidad. Y es una habilidad que no siempre se enseña en las aulas.

La vida después de la graduación puede ser difícil, pero intenta replantearte los retos como curvas de aprendizaje. Pregúntate «¿qué he ganado con esto?» en lugar de «¿por qué me ha pasado esto a mí?». Pequeños cambios de mentalidad pueden realmente desarrollar la resiliencia a largo plazo.

10. Conocer tu valía

Aunque muchos estudiantes siguen esperando salarios iniciales de entre 20 000 y 40 000 libras esterlinas (según nuestra investigación), el síndrome del impostor es real. Aprender a valorar tus habilidades y a mantenerte firme en el lugar de trabajo es un paso clave para ganar confianza en tu carrera profesional.

Mantén una lista actualizada de tus logros: éxitos académicos, cargos en asociaciones o habilidades adquiridas en trabajos a tiempo parcial. Cuando te invada la inseguridad, esta lista te servirá como prueba de que eres más capaz de lo que crees, además de ser una excelente referencia para entrevistas y cartas de presentación.

La universidad: más que un simple título

Los títulos siguen siendo importantes y, para muchos, la universidad merece la pena a pesar de la deuda que conlleva, por la independencia y el crecimiento personal que aporta. Sin embargo, como muestra nuestra encuesta, la transición a la vida laboral puede resultar abrumadora sin estas habilidades prácticas.

En Yugo, sabemos que la universidad debe ser algo más que clases y notas. Por eso nuestro programa «Live Your Best Life» está diseñado para ayudar a los estudiantes a desarrollar las habilidades y la confianza que necesitarán para prosperar mucho después del día de la graduación.

¿Quieres saber más? Echa un vistazo a nuestra investigación sobre por qué los graduados se sienten poco preparados para la vida después de la universidad. ¿O prefieres leer más sobre los beneficios de la experiencia universitaria? Echa un vistazo a nuestro blog sobre el «currículo oculto».