US-amerikanische College-Studenten haben völlig andere Ansätze für eine gesunde Ernährung und die Aufrechterhaltung der mentalen Konzentration als der Rest der Welt.

Eine neue weltweite Studie, die im Auftrag des globalen Anbieters von Studentenwohnheimen Yugo durchgeführt wurde, beleuchtet die Einstellungen von Studierenden zu verschiedenen Themen im Zusammenhang mit der psychischen und körperlichen Gesundheit, darunter:

• Mehr als 25 % der US-amerikanischen Schüler glauben, dass mehr Kalorien, Salz und gesättigte Fette zu einer gesünderen Mahlzeit beitragen.
• Studentinnen gehen eher früh ins Bett und essen Junkfood, um sich auf die Abschlussprüfungen vorzubereiten.

Denver, 23. Mai 2022 – Jüngste Untersuchungen haben ein deutliches Ungleichgewicht zwischen der Vorstellung von Studenten von einem gesunden Lebensstil und der Realität aufgezeigt – insbesondere im Hinblick auf die Vorbereitung auf Abschlussprüfungen.

Die Studie wurde im Auftrag von Yugo, dem ersten globalen Betreiber von Studentenwohnheimen, der gegründet wurde, um die Erfahrungen von Studierenden während und nach dem Studium zu verbessern. Die Studie umfasste eine Vielzahl gesundheitsbezogener Themen und erfasste die Meinungen von mehr als 6.000 Studierenden in sechs Ländern.

Zu den wichtigsten Ergebnissen der Umfrage gehören:

• US-Studenten sind die schlechtesten Kocher zu Hause – Die Studie ergab, dass weniger als 25 % der US-Studenten sieben oder mehr gesunde Mahlzeiten pro Woche zubereiten, verglichen mit 29 % im Rest der Welt. Zeit (63 %), Geld (57 %) und die Bequemlichkeit von Fertiggerichten (31 %) wurden als einige der größten Hindernisse für das Kochen genannt. Studentinnen (33 %) essen eher ein gesundes Frühstück als Studenten, obwohl Studentinnen im Durchschnitt (33 %) seltener kochen, während sie an der Universität sind.

US-Studenten greifen eher zu einem gesunden Snack wie einem Stück Obst (47,2 %) als zu Fast Food (30,6 %), wenn sie gestresst sind und wenig Zeit haben. Studentinnen (31 %) greifen mehr als doppelt so häufig zu einem Snickers-Riegel oder einer Tüte Doritos als Studenten (14 %).

• Verwirrung darüber, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht – Ein großer Prozentsatz der US-amerikanischen Schüler glaubt im Vergleich zum Rest der Welt, dass eine Mahlzeit umso gesünder ist, je höher der Gehalt an Kalorien (33 %), Salz (26 %) und gesättigten Fetten (25 %) ist. Am wenigsten verwirrt waren die Schüler in Australien (29 %) und Spanien (25 %).

• Die Meinungen darüber, wie man sein Gehirn für die Abschlussprüfungen fit hält, gehen weit auseinander – US- e Studenten sind sich einig, dass Sport (50 %), mehr Schlaf (42 %) und weniger Fast Food (31 %) wichtige Faktoren für die mentale Vorbereitung sind. Frauen gehen eher früh ins Bett als Männer (39 %), während Männer eher als Frauen Computerspiele spielen, um ihre mentale Konzentration für Prüfungen zu verbessern (45 %). Überraschenderweise trinken 9,5 % der US-Studenten mehr Alkohol, um ihre Nerven zu beruhigen. Darüber hinaus glauben 23 % der Befragten, dass Sex beim Lernen und bei der Konzentration hilft, während 10 % genau die gegenteilige Meinung vertreten und während der Abschlussprüfungen auf Sex verzichten.

Yugo zum Ziel Yugo , die Lebensqualität der Studierenden durch sein Programm „Live Your Best Life“ zu verbessern und sicherzustellen, dass sie während ihres gesamten Studiums, beim Übergang ins Berufsleben und darüber hinaus unterstützt werden. Im Rahmen dieser Initiative haben die Studierenden Zugang zu einer Reihe von Unterstützungsnetzwerken und Gruppensitzungen, die darauf abzielen, ihre Lebensqualität ganzheitlich zu verbessern.

Abby Bentley, Global Brand and Marketing Director, sagte:

„Bei Yugo wurden unsere Kernsäulen von Studierenden für Studierende entwickelt. Die ganzheitliche Förderung unserer Studierenden hat für uns oberste Priorität, und wir sind ständig bestrebt, unsere Arbeitsweise zu verbessern. Diese Untersuchung hilft uns, genau diese Bereiche besser zu verstehen, sei es durch außerschulische Bildungskurse, Schulungen oder sogar Selbsthilfegruppen. Unsere einzigartigen Säulen YugoEco, YuPro YuGrow ständig weiter, um den sich wandelnden Bedürfnissen der heutigen Studierenden gerecht zu werden, und stellen sicher, dass wir immer für sie da sind, um sie zu unterstützen.“

Yugoeinzigartiger Ansatz

Bei Yugo werden die Studierenden durch gemeinsame Veranstaltungen und Projekte im Rahmen des Programms „Live Your Best Life“ dazu befähigt, sich persönlich weiterzuentwickeln – eine ganzheitliche Lebenserfahrung, die auf den Yugo von Tausenden von Studierenden weltweit basiert. Dieses Programm unterstützt die Studierenden anhand von drei Säulen, die auf Nachhaltigkeit – YugoEco –, Bildung – YuPro – und persönlicher Entwicklung – YuGrow – basieren, um ihren Bedürfnissen und Erwartungen gerecht zu werden. 

• YugoEco Yugo gemeinsam mit Studierenden Yugo , durch verschiedene Initiativen bessere Lebensräume und eine bessere Welt zu schaffen. Dazu gehören Programme zur Senkung des Energieverbrauchs, eine Zusammenarbeit mit dem Carbon Literacy Project, um Studierenden die Bedeutung eines nachhaltigeren Lebensstils näherzubringen, sowie globale Partnerschaften mit gleichgesinnten Unternehmen für Veranstaltungen, Bildungsangebote und studentische Erfahrungen.

• YuPro hat es sich zum Ziel gesetzt, junge Menschen über die Hochschulbildung hinaus zu stärken und sie auf ihre berufliche Laufbahn vorzubereiten. Um sein Engagement für YuPro zu unterstreichen, Yugo einen eigenen Studentenrat, „The Yugo Movement, in dem die Studierenden eine Mission erhalten: Einwegplastik in unseren Räumlichkeiten zu verbannen. Yugo zudem Schulungen in Bereichen wie Berufsberatung, praktische Erfahrungen, Coaching und Empowerment Yugo .

• YuGrow ermutigt Yugo , ihr Potenzial zu entfalten, indem es sie auf ihrem persönlichen Weg durch Veranstaltungen und Aktivitäten in Yugo unterstützt, darunter studentische Podcasts, Veranstaltungen zum Thema Vielfalt und Möglichkeiten zum globalen studentischen Networking. Yugo verpflichtet sich Yugo , den Studierenden die besten und nachhaltigsten Stühle und Betten zur Verfügung zu stellen – dies waren zentrale Erkenntnisse aus Yugolaufenden Untersuchungen, da diese für ihr Leben entscheidend sind, um sowohl ihre physische Umgebung als auch ihre emotionalen Bedürfnisse zu unterstützen.